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入門級

入門級課程

課程效果:

  提升行為能力:行動力;

  培養優秀品德:禮

     塑造積極性格:自信;

  增強體質體能:體質、速度、力量、爆發力、反應力、耐力、柔韌性、協調性在初學基礎上提升5%-80%

   展示精彩技能:可手、腳擊破1公分木板1塊;具備初級自我防衛能力;

課程級別:十級/九級(白帶學至黃帶)

跆拳技術:手法2組、步法2組、腿法4組;

                  手法3組、步法2組、腿法4組、功力擊破1組、護身術2組;

 

智勇雙全課程體系

精彩瞬間

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